it-talks（いっとく）/海の日だけど海混んでるだろうからエア海

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kinaco-mp は
海の日だけど海混んでるだろうからエア海のことを語る

大海原へ飛び込むよ！
ザッパ～ン

エア飛び込みニャンパラリ。