先週、5年以上振りに泳いだけど 何とかまだ、クロール50メートルはいけました
ちょっと鍛えたい 陸上でやる運動よりは遥かに得意だと自負しております…
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
泳げますかのことを語る
/泳げますか
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先週、5年以上振りに泳いだけど 何とかまだ、クロール50メートルはいけました
ちょっと鍛えたい 陸上でやる運動よりは遥かに得意だと自負しております…