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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:mikkabouzugadame は
毎日竹の子のことを語る

昨日の竹の子煮をお昼で完食しました
そして夕飯用にまた竹の子煮てます
今度はワカメを入れて若竹煮
ワカメがトロトロになるまで煮るのが好きです(^-^)