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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:asayuri
のことを語る

今年92歳になる母がショートステイの施設に4月まで入所させてもらっています。
この前、様子を見に面会に行ってきました。
耳がほとんど聞こえないので、筆談です。
陽だまりのデイルームで椅子に腰掛けて靴下を編んでいました。
穏やかな時が流れていました。

近くに住むニ姉が洗濯物や必要なものを持ってしょっちゅう行ってくれて、経済的な事は年金と兄がやってくれています。
末っ子の私は時々顔を見に行くことだけですが。
穏やかな母の姿を見て、穏やかな幸せな気持ちになった末娘です。