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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:matankichiy
梅雨明けのことを語る

東北地方も梅雨明けしたみたいです。
でも、全然涼しいし、夏が来たとはいい難い感じです(´・ω・`)

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梅雨明けのことを語る

東北も梅雨明けましておめでとうございます!