it-talks（いっとく）/東日本大震災

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

犠牲になった方々のご冥福を
震災の被害に苦しんでいらっしゃる方々に、一日も早く穏やかな日々が戻りますよう
復興に力を尽くしてくださる方々のご健康を
お祈り申し上げます