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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は
最近。のことを語る

気温が低めなのは、いぃけど。
その分、湿度がハンパなぃんですけど。 トホホ
コレなら、カラッと暑ぃ方がマシ?