先日ベランダに干しておいたシーツが乾いたので13時ごろ取り込んだらそれまで室内に少し残っていた午前中の涼しさが消えてしまったのでシーツは日よけとして日中は乾いた後も干しっぱなしのほうがいいかもしれない。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
暑さ対策のことを語る
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先日ベランダに干しておいたシーツが乾いたので13時ごろ取り込んだらそれまで室内に少し残っていた午前中の涼しさが消えてしまったのでシーツは日よけとして日中は乾いた後も干しっぱなしのほうがいいかもしれない。
