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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:riverwom は
晴天を誉めるならのことを語る

惑星のちからと死の魔術が必要ー

褒めるのもひとしごと!

id:riverwom は
晴天を誉めるならのことを語る

どんてん返しに気をつけろ。