it-talks（いっとく）/晩ご飯

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
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先々週エビフライカレーを食べた店。
ワルツフォーデビー、セントトーマス、モーニンと来てます。つぎはなんじゃろか。