/晩ごはん

・和風ポトフ
・春雨サラダ
・かますを焼く
・いちご
和風ポトフは、コンソメ＋しょうゆ麹で味付けしてます。おいしいよ～。

・豚しゃぶサラダ
・キャベツと松山あげの味噌汁
・茶わん蒸し（できあいの）
今月は手抜き月間なのです。

アーリオオーリオペペロンチーノ的ヤリイカ
サラミといぶりがっこ
コンテチーズ
菜の花ディジョンマスタード和え
シャブリ
赤福

かつおを漬けにしました。おいしいかねえ。

・チキンカツ＋レタスとトマト
・ポテトサラダ
・豆腐の味噌汁
あと、義母さんからやきそばもろた。

とりあえず豚大根できた。
これから葉っぱの方を炒め煮にする。
腹持ち悪そうなおかずやなあ。

ハヤシライスと～のこりものよ～るる～

・スープ餃子（チルド）
・切り干し大根とじゃがいもと人参の煮物
・かぼちゃサラダ
・おまめさん
切り干し大根は正義。

フォルクスで。このあと、がっつり肉を食べました。

焼き鳥ー(*≧∀≦*)
久々のねぎま♡

・クラムチャウダー
・大根と豚バラの昆布煮
・ホタルイカと胡瓜の酢の物
・レタス＋アボカド
和なの？洋なの？おいしければいーのだ！

チーズハンバーグ♡

COWBOY家族@大阪市淀川区

初めてきましたCOWBOY家族！
ハンバーグ、超美味しかったー(*≧∀≦*)

・クリームシチュー
・白菜と長ねぎの煮物＋味玉（煮魚の煮汁の残りで）
・アボカド＋プチトマト
・ブロッコリーのおかかマヨ醤油和え
煮汁、捨てないで良かった…

やたらと緑っぽいメニューになりました。

冷凍のロールキャベツをコンソメスープでぐつぐつ煮込み中。横に人参とブロッコリーも入れてみたら、やたらと多くてお鍋にぎっしり。
本当は冷凍庫に保存してあるシメジも入れる予定だったけど、野菜が多すぎる気がしてやめた。
ほかにフリルレタスとゆで卵のサラダも準備してるし。
お腹がイマイチ…下ってるというほどではないけどゴロゴロしてる…なのに、こんなに野菜というか繊維っぽいものをいっぱい食べていいのだろうか。

火の七日間か、と危惧されたカレーの辛さが落ち着いてきました。四日目かな？

かれいの煮つけ　と　コーンスープ
昨夜の残りのひじき煮などがありますので、これでＯＫ。

1日早いですが、ひな祭り版の晩ご飯を。
ちらし寿司、菜の花の胡麻和え、お吸い物

残り物が充実していたので、おむすびだけ作りました。梅と昆布。
人生最後の食事は、おむすびと味噌汁を希望します。