/晩ごはん

・さんまの開き焼いたの
・豚肉とじゃが芋とザーサイの炒め物（カツ代レシピより）
・サラダ
・南瓜とさやいんげんの味噌汁

・肉豆腐
・南瓜の味噌汁
・茄子とミニトマトのサラダ（カツ代レシピより）

カレー鍋。
真ん中に浮いてるのはコラーゲンボールです。
シメはチーズリゾットの予定。

・焼きほっけ
・鶏肉と根菜の煮物
・茹でスナップエンドウ
・もやしとキャベツとハムのサラダ

・ハヤシライス
・ほうれん草入り卵焼き
・きゅうりの塩麹漬け
塩麹を思ったほど使いこなせていません。

・焼売
・タラモサラダ
・菊菜のごま和え
・さつまいもの煮物

豚の生姜焼き
豆腐サラダ
キュウリとカシューナッツの炒め物
黒米入りご飯
美味しい野菜料理はマクロビかベジタリアンレシピが◎

ちらし寿司
菜の花の柚子胡椒和え
焼き厚揚げのおかか和え
お吸い物

今日は何と作ってもらいました！
春らしい色合い、素材のメニューてお代わり必須♪( ´▽｀)

今夜は義父母と義姉一家とちらし寿司です。
作ってもらえてラッキーです。

・水餃子（昨日の餃子の残りで）
・秋刀魚の梅醤油煮
・カボチャの煮物
・サラダ
夫がダイエット中でも子供がいるのであまり手抜きはできないけど、
食材を消費するスピードが遅いのは助かるな。

・焼き餃子
・ほうれん草のおひたし
・かぼちゃの煮物
昨日からダイエット中の夫に餃子は嫌がられそうですが、
４年に一度のにんにくの日なので仕方ありません。

・鰆の西京漬け
・オムレツ（スパニッシュ風？）
・コーンクリームスープ（昨日の残り）
・人参サラダ
またも和洋入り乱れ。

・サーモンのムニエル
・鶏そぼろ
・コーンクリームスープ
・ブロッコリー＆トマト

ししゃも
肉じゃが
ほうれん草のお浸し
春菊のわさび醤油和え
溶き卵とワカメのスープ
黒米入りご飯
ほうれん草と春菊は半々でお皿に入ってます。

・野菜スティック（キュウリと人参）
・茹でウィンナー
・ピザ（焼くだけ）
・キッシュ（義母さん製）
あとチーズをアテに赤ワイン１本空けました。楽ちんごはん。

・炊飯器パエリア
・鶏肉と野菜の煮物
・ツナとコーンのサラダ
得意の和洋折衷です。

・ポトフ
・焼売（チルド）
・タンドリーチキンのサラダ

・鮭ごはん（酢飯）
・ぶり大根
・タンドリーチキンのサラダ
動物性たんぱく質多めです。

・肉豆腐
・小松菜と卵のスープ
・牡蠣のおろし味ポン
・サラダ

ブリの照り焼き、エリンギ
にんじんとオレンジのサラダ
キャベツ、豚肉、たまごの炒め物
黒米入りご飯。
黒米は大さじ一杯できれいに色が出ました。