/晩ごはん

・タンドリーチキン
・茹で野菜（じゃがいも、人参、アスパラガス）
・生野菜（キャベツ、トマト）
・チーズちくわ
チキンが辛ウマで、思わずビールぷしゅ！

粕汁を作るための材料を買ってきていたのだけど、
酒粕と間違えて「粕汁そのもの」のレトルトパウチを買っていた。
そのままでは量が足りないので、普通に具材を煮込んだところにそれを足して味噌を溶こう。
酒粕風味の味噌汁って感じかな。
　
あとは、茄子の挽き肉炒めと、冷やしトマト。

・鶏肉と大根のさっぱり煮
・ポークビーンズもどき
・茹で野菜(じゃがいも、人参、カリフラワー)
・絹豆腐と葱のお吸い物
母ちゃん来たから、アタシいつもより頑張ったヨ！

・鯖の水煮入りカレー(トマト多め)
・鶏ハム

・蒸し鶏とカリフラワー（を、ごまだれで）
・チャプチェ
・玉ねぎスープ（インスタント）

・塩豚トンカツ
・ポテトサラダ
・茄子と豆腐の味噌汁
・おくらのおかか和え（昨日ののこり）

・にらレバ炒め
・チーちく（チーズちくわ）
・アボカド、玉ねぎ、トマトのサラダ
・もやしのナムル
後半は昨日の残りです。

・鮭のバターソテー（玉ねぎ添え）
・おくらのおかか和え
・わさび菜とトマトのサラダ
本当は、もっと品数増やした方がいいんだろうなー。

・もずく酢
・豚肉と野菜のオイスターソース炒め
・厚焼き卵

・牛肉と白菜の白ワイン煮込み（昨日テレビで見たのをなんとなく真似した）
・マカロニとツナのグラタン

・肉じゃが（玉ねぎ少なめ）
・菜の花のからしマヨおかか和え
・トマト
・サツマイモと揚げの味噌汁

・タラともやしのホイル焼き
・塩豚とキャベツのスープ
・トマト
初の塩豚は6日間ほど熟成させた。どんなかなー。どきどき。

＊チキンのバルサミコ酢ソテー
＊ほうれん草とトマト（とその他諸々）のサラダ

と書くととってもイタリアンですが、これにご飯とお味噌汁がつきます。

どれにしようかな～。

・鰯の梅煮
・豚汁
・水菜サラダ
魚も、肉も、の献立。

・ハヤシライス
・豆腐サラダ
我が家のハヤシライスは、ポークハヤシです☆

＊大根と手羽元の煮物
＊水菜と油揚げの炒め物
＊温奴

あとおみそ汁に野菜入れるとしても全体的に野菜少ない気がするんだけど…気にしない…。
あーごはん作りたくない病発症中。大したもの作らないのに、こういう時って大根の皮剥くのさえめんどくさい。

鶏の竜田揚げと豆腐のみぞれ鍋、卵だしの漬け汁で。
海老と鮭の野菜炒め。

買い物はもちろん、まだ作る気力もないので、夫が昨日買ってきてくれた鍋焼きうどんで夜ごはん。
自分で火にかけて作る、セブンのうどんとかお鍋のシリーズ？は、安いのにお弁当より侘びしくないし野菜も取れるので結構お気に入り。
申し訳ないけど夫には食べてきてねと伝えてある。
ちなみに昨日までは火曜日に作ったおでんが大活躍でした。たまたまいっぱい作っておいてよかったー。