it-talks（いっとく）/今日の晩ご飯

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
今日の晩ご飯のことを語る

もちおご飯

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はてこご飯

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買い物中の空腹に耐えかねたのであった。