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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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昨日買ったもののことを語る

アロマのおみせで買った虫よけスプレー
ティーツリーやラベンダーなど虫が嫌いな匂いだそうですが私は好きな香りです

通勤時川沿いを歩くからよく服に虫がつくんですが今日はこれをつけたら平気でした