it-talks（いっとく）/星を胞子に変えて菌類っぽくする

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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[私が胞子をつける基準]

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胞子のカービィ

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巨人の胞子