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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:PlumAdmin
昔はクソキーワード立てまくりだったのだが、膝に矢を受けてしまってなのことを語る

不完全ながらようやく発掘