it-talks（いっとく）/明日のさくせん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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・タピるまたはスタバる

とにかく甘くて冷たくてカロリー高くて罪深い飲み物を何か飲むのだ

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友達とジンギスカン食べに行く

ので、淡い色の服を着ないようにすること！