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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood は
摩耶夫人の右脇から生まれた釈迦は七歩歩いて右手で天を指し、左手で地を指してこう言ったそうです。のことを語る


魔の時代…来たる!