it-talks（いっとく）/掃除オリンピック

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
掃除オリンピックのことを語る

たいてい次回オリンピックに持ち越しになって忘れられたままになります。