it-talks（いっとく）/悪い大人ハイカーが人生の後輩に甘い言葉を囁くよ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taatan_8 は
悪い大人ハイカーが人生の後輩に甘い言葉を囁くよ！のことを語る

「石の上にも3年」っていうけど、辛抱しなくても成し遂げられることもあるよ。