it-talks（いっとく）/急募

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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次の日曜日に名古屋の喫茶マウンテンにて一緒に登山してくれるハイカーを急募します！
オフ会の予定は以前から温めていたのですが、日程が迫ってからの決定となってしまい申し訳ありません…

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