it-talks（いっとく）/急募

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:ckagami は
急募のことを語る

わたしも前間違えて買っちゃったことがあるのですが、そのときは潔く捨てました（笑）　その時調べたんですが、カッテージチーズなどがよいみたいです。http://cookpad.com/recipe/739932