口がアングリすることはよくあるかな。
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Tips:引用記法：>>（大なりを二つ）で始まる行は引用文として扱われる。
怒りをコントロールできますかのことを語る
怒りをコントロールできますかのことを語る
怒りをコントロールできますかのことを語る
病んでるからなのか更年期障害なのか
常にイライラしてる感じ
とりま、にっこり笑って注意する、とか、歌にのせて文句いってみる、とかごまかしつつ
怒りをコントロールできますかのことを語る
ぴょんぴょん飛び跳ねるとおさまると聞いて、1人夜空の下でぴょんぴょんしてみたけどウソだったよ。
怒りをコントロールできますかのことを語る
むり
怒りをコントロールできますかのことを語る
だんだんカッとキレることはなくなってきたけど最終手段として激昂することがあるので来年は静かに低いトーンで怒る技を身に付けたい。
ハイク始めた頃はまだ結構キレてたことを考えるとそこそこ丸くなってきたのはハイクのおかげかな(๑˃̵ᴗ˂̵)-☆
怒りをコントロールできますかのことを語る
できるだけ、事が起きたその場でサクっと、瞬間湯沸し器的に&なるべく暴力的にはならないように、怒りの感情を発散して、後には引きずらないようにはしている。
怒りを感じているのに怒っていないフリとかしようとするのは自分の場合にはかえって後々宜しくない気がするので、なるべくならば避けたい。
そういう形でなら、コントロールしています(しようとはしています)。
怒りをコントロールできますかのことを語る
できるけどしない!!!ってなるときはコントロールできてない。
怒りをコントロールできますかのことを語る
すのぅさんのエントリーを見て、あ、と気づく。
怒りをコントロールできますかのことを語る
ルールは全部が君の思うがまま！
怒りをコントロールできますかのことを語る
このように持つと結構安定しますよ
怒りをコントロールできますかのことを語る
怒りをコントロールできますかのことを語る
いつも怒ってるけど、ハルクにはならないようにしてるもん。
コントロールできてるよね！
けどいつでもハルクになれるよ！
怒りをコントロールできますかのことを語る
つまらないことで怒ったりイライラしたりしないようにしているので毎日楽しいよ！(ﾟ∀ﾟ)