気の進まないことやめんどくさいと思ってることをするときに、〇〇したら今夜は帰りにしば漬け買う!とか、なにかしら自分に与えるご褒美を考えてから行動するところかなあ。実際にしば漬けをかうかどうかは別として、目の前にぶらさげるニンジンをかんがえないと踏ん切りがつかない程度に意思がちょっと弱い。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
弱いのことを語る
/弱い
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気の進まないことやめんどくさいと思ってることをするときに、〇〇したら今夜は帰りにしば漬け買う!とか、なにかしら自分に与えるご褒美を考えてから行動するところかなあ。実際にしば漬けをかうかどうかは別として、目の前にぶらさげるニンジンをかんがえないと踏ん切りがつかない程度に意思がちょっと弱い。