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弁当お弁当のことを語る
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ふりかけご飯(味道楽)、長ネギ入り卵焼き、ハンバーグ
プチトマト、キャベツ・ウインナー・塩昆布の炒め物、いんげん豆のおかか和え

ゆで卵を作ろうとしたのですが、間違えて卵を割ってしまったので、卵焼きにしました。
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ごま塩ふりかけご飯、ハンバーグ、茄子と玉ねぎの中華風炒め
キャベツの千切り、プチトマト、小松菜のおかか和え

ハンバーグ部
今回から、ハンバーグヘルパーを使わずに作ってみたのですが、
パン粉を少し多めに入れた方が自分好みの味になるかなと思いました。
こちらは作り立ての写真。

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焼豚チャーハン、ハンバーグ、しそ入り笹かまぼこ
プチトマト、キャベツの千切り、小松菜のおかか和え

昨日のハイクがチャーハンで盛り上がっていたので、チャーハンを作りました。
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バジルのペンネ、長ネギ入りの卵焼き、チキンナゲット
プチトマト、キャベツの千切り、しそ入り笹かまぼこ

今日は緑っぽいお弁当にしました。
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ゆかりご飯
玉子焼き
鮭ステーキ
ナス炒め
ブロッコリーチーズ焼き
昨日の大移動事件のせいか
今日はみっちり入ってます(笑)。
弁当今日のお弁当のことを語る
にゃんにゃんさんから送っていただいたアスパラを肉巻きにして入れてみました。塩茹でも美味しいけどこれなら簡単なのに豪華に見える。いつも自家野菜メインで数パターンをとっかえひっかえしてるだけなので変化がでました。にゃんにゃんさんに感謝です!

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ご飯、あさり佃煮
カジキステーキ
アスパラ、ウズラ玉子、さつま揚げ炒め
通勤電車内で何かあったらしく
弁当箱の蓋を開けたら中身が全部右半分へ。
しばらく固まったのち、ちまちま移動させましたとさ。
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おかかと長ネギのねこまんま、枝豆入りはんぺん、鶏ササミの唐揚げ
プチトマト、キャベツ・しめじ・塩昆布の炒め物、ゆで卵

ねこまんまだったのですが、今日は炭水化物を少なめにしたニャ。
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ゆかりご飯
玉子焼き
ヒジキボール(既製品)、ささみ、アスパラの
ケチャップ炒め
ささみといえばケチャップ!ケチャップですよ!
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ドライカレー、プチトマト、キュウリの薄切り、枝豆入りはんぺん
人参と舞茸のオイスターソース炒め、キャベツの千切り、ゆで卵

ルンルン気分でドライカレーを作っていたのですが、炒めている途中に月・火曜日もカレーを食べたことを思い出しました。
でも、美味しいからいいか...ということで。
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アボカドチーズクリームのペンネ、人参と舞茸のオイスターソース炒め、プチトマト
鶏ササミの唐揚げ、キャベツの千切り、ゆで卵

「アボカド」ではなく「アボガド」と間違えて打ち込むところでした。(笑)
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ふりかけご飯
玉子焼き
ウインナ+アスパラ+さやえんどう炒め
サワラ醤油焼き
旬なものを多用するのが大好きな母上。
さやえんどうテロ続行中。(いいけど)
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ご飯
アサリ佃煮
ハンバーグ(デミグラスソース和え)
キャベツ炒め
ウズラ玉子
ハンバーグって美味しいのに
写真写りはどーしよーもない・・・(泣)。
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雑穀米、卵焼き、人参のツナマヨネーズ和え
プチトマト、きゅうりの細切り、チーズ蒲鉾

ツナマヨネーズで、もう少しマヨネーズを使ってもいいと思いました。
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手抜き~
このパンダピックはなんとなく某ハイカーさんのパンダに似てる…ってなって買ったやつです。ふふふ。
友達に、「ピックは弁当箱と一緒に洗ってまた使う。」って言ったら「えっ、捨てるよ!」って言われてビビったぜ。

/弁当



