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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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最近やけにルタオの広告が表示される。ここのところますます物流が大変っていうから、通販は遠慮しているんだけど、いいの?いいなら買うけど…?

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