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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB は
岡田あーみんっぽくしてみるのことを語る

切捨ごーめん

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岡田あーみんっぽくしてみるのことを語る

柴田あーみん

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酢酸かーみん