it-talks（いっとく）/山ピー

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ありがとすもございます！
十寿最も！十寿最描いてあげなくちゃなぁ〜

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遅ればせながら！おめでとすも！

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おじゃましまーす！