it-talks（いっとく）/小心者

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

喜んでもらえた?ようでなによりΨ(｀∀´)Ψ

今日、近頃お世話になってるkenさんにプレゼントを用意したのだけれど、気に入ってもらえるんだろうか？
時折ヨーロッパのコアなサッカーファンが持っているのを見かけるトリコロールのオサレアイテムなんだけれど、こういうのは好みがあるからな～ (*'ω'*)