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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB は
導かれしハイカーのことを語る

どちらかといえば、あれこれ彷徨っているうちについうっかりここに流れ着いた人のほうが多いと思います(´・ω・`)