it-talks（いっとく）/寒い冬を暖かく過ごすひと工夫

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:muimoi は
寒い冬を暖かく過ごすひと工夫のことを語る

家族や友人と鍋料理を囲もう。
湯気でお部屋が暖まります。

ついでに心もぽっかぽか(●ﾟ∀ﾟ●)
(何かのステマ)