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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nekoana は
富士山登るよのことを語る

いいなあ登山
今何も見えなくてもサーッと晴れたりするのが山の天気です
もちろん逆もあるけど・・・w