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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:you_cats0712 は
子供の時に親(大人)に言われた酷い言葉のことを語る

こけたら、鼻を打つより先におでこと頬っぺたを打つ(くらい鼻ぺちゃ)