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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:bimyou は
子どものころよく歌った歌(流行歌以外)のことを語る

まーみちゃんたらギッチョンチョンでパイのパイのパーイ
リンゴとバナナでうっふっふっふ
隣国の金がなり首ちょんぱ

ゴムだん(!)しながら歌ってたけど、全く意味がわかりません!