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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:hana_an は
好みのタイツのことを語る

黒の17デニールと30デニール。厚手のはあまり好きじゃないなぁ。冬でも30デニール。厚くても40までなこだわり。