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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus
好きな菓子パンのことを語る

パン・オ・レザン (クロワッサン系の生地の間にカスタードとレーズンを入れてぐるぐる巻き)。
っていうかチョコレートと生クリームと生のフルーツが入ってないのが好き。