it-talks（いっとく）/好きな揚げ物

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

追加。
マラサダ。

カラーゲやタツターゲは書くまでもないとのニンシキでただしいでしょうか

というわけで野菜系いってみよう
かぼちゃフライ
アボカドの天ぷら
さつまいもの天ぷら
玉ねぎのかき揚げ