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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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アジの南蛮漬け(^ω^)

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ヴィシソワーズ!

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真っ先に思い付いたのが、「うちでつくる」冷やし中華。具がたくさんいれられるから。
あとは…冷たいスープ。ヴィシソワーズとか、かぼちゃのスープとか。

これは番外だけど…帰宅して、家族が食べた残りの、冷たくなったうどんをそのまますするのが好きだった。

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酢たっぷりの冷麵

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越前おろしそば

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毎年夏に登場する、PRONTOの蛸の冷製パスタ。
でも札幌より暑い東京で食べる方がより美味しい。

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冷やしぶっかけさぬきうどん!(`・ω・´)
コシの強いうどんのほうが好きです。