it-talks（いっとく）/好きなコメ料理

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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お寿司！でもお寿司よりお刺身単品のがもっとすきなのは炭水化物があまり好きじゃないから…。