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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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好きなカレーの具のことを語る

こないだブロッコリー入れてみたら彩りになるし食べ甲斐はあるしいいと思った(シチューならカリフラワーみたいな)
あとしめじ(しいたけなかったから入れてみた)