it-talks（いっとく）/大事なことなので三度言いました

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
大事なことなので三度言いましたのことを語る

何がだいじかは大事なことです！

リロードしたら五度になっていました。