it-talks（いっとく）/大いなる助走

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kwi は
大いなる助走のことを語る

いえー。ひこくまさんおつかれさまでした^^。

id:kwi は
大いなる助走のことを語る

（ ´-｀）。o 0 （…応募期間が今日までなことに今気づくなど。てっきり月末かと…）