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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:riverwom
多くの人は使ってないけどおれは日常的に使ってるのことを語る

私も使ってます!…とかいって実はご近所さんだったらびっくりなので深く突っ込まないようにします!