it-talks（いっとく）/多くの人ができるけれど自分ができないこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
多くの人ができるけれど自分ができないことのことを語る

床にまっすぐ足を延ばし、背筋を伸ばして座る。