/夕ご飯

五穀米ではなかったらしいですけど、

適当に買った冷凍タラの切り身も活用してくれました。

クリスマスディナー（普通だ）

相方さんの要望により虚飾を排した構成になり申した（こっそりプチケーキも）。

作り方も調べんと「ゴーヤチャンプルー」に挑戦して見たが失敗。
ゴーヤが苦すぎる。炒める時間が短かったか、処理が抜けていたか。
「強引やチャンプルー」として家族に食わす。

別口で炒めていた鮭と混ぜた。
出来上がり。

特にレシピもなく、なすと玉葱とブロッコリー他野菜と鮭の炒め物を作成中。
この後シャケ投入。