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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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地球イチバンのことを語る

ケツァール・・・!
なんて愛らしく美しい鳥なんでしょう(#^.^#)

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地球イチバンのことを語る

着生植物なんてものがあるとは知らなんだ。

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コスタリカは動物が多様性に富んでいるそうで。
珍しい動物がたくさん!いいなぁ。
中村くんがうらやましい〜(≧∇≦)

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地球イチバンのことを語る

以前に書いた「バーニングマン・フェスティバル」やってるな。
早く寝なきゃいけないのに。これ再放送やらないかな。
一度は訪れてみたい。