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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Yoshiya は
地方局あるあるのことを語る

その昔、3局しか無い民放のうち2局が同じ番組を放送していた。
それも2時間遅れ…