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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:tulutulu026 は
和風総本家のことを語る

こんどの豆助はなかなか今後の先行きが心配になる体型だ。。。
芋助にならないように祈ろう。