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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:A-chi は
冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

(雪印の)6Pチーズと(生協の)魚肉ソーセージ。

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冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

卵
納豆
プルーンヨーグルト
梅干し
漬物
鮭ほぐし
プリン

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冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

麺つゆ。
煮物も炊き込みご飯も汁物も思いのまま。

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冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

今冷凍室に300gくらいの赤身の牛が2切れ入ってる。
ときどきそのことを思い出してすごく安らかな気持ちになっている。

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牛乳
・・・というか、なくなってるとあせっちゃう。

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冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

ゴハンの進む佃煮。

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卵
スライスチーズ
きのこ

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冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

ドアの閉め忘れをお知らせするブザー

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冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

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冷蔵庫に入っていると安心できるもののことを語る

冷蔵庫にチーズとワイン、
冷凍庫にひつじ。

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SECOM

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辛子明太子

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気合

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めんつゆ